Olahraga vertigo bisa menjadi kondisi yang sangat membuat frustasi bagi siapa saja yang mengalaminya. Ini dapat memengaruhi Anda selama berjam-jam dan membuat Anda merasa seperti melayang-layang. Namun, ada perawatan yang tersedia yang dapat membantu Anda mengembalikan hidup Anda ke jalur yang benar.

Angkat kepala ke arah telinga yang sakit

Vertigo adalah penyakit klasik, dan salah satu penyakit yang lebih umum yang mempengaruhi sebagian besar orang. Jika Anda menderita ini, maka ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan gejala Anda. Namun, Anda harus mengetahui apa yang menyebabkan gejala Anda sejak awal untuk mengetahui cara mencegahnya agar tidak terjadi lagi. Untungnya, ada beberapa cara untuk meminimalkan gejala Anda, seperti menghindari kafein, menggunakan ikat kepala atau topi mandi, dan tidur di dekat Anda.

Salah satu cara untuk meredakan vertigo adalah dengan berjalan di tempat. Ini bisa dicapai dari dekat dinding Anda, atau dari kursi Anda. Anda juga harus memiliki tempat tidur atau alat bantu terdekat. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari teknik ini, Anda perlu mempraktikkannya beberapa kali sehari.

Cara lain untuk meredakan vertigo adalah dengan melakukan manuver Foster. Dalam manuver khusus ini, Anda akan membungkuk dan mencondongkan tubuh ke depan. Ini mungkin terdengar seperti tugas, tetapi ini benar-benar bisa berhasil.

Manuver ini perlu kali hingga gejala-gejala vertigo benar-benar reda

Vertigo adalah kondisi medis yang ditandai dengan sensasi tidak bergerak. Biasanya gejala kondisi ini disertai dengan nistagmus dan pusing. Bergantung pada penyebab vertigo, gejalanya bisa berlangsung berjam-jam atau berhari-hari. Jika Anda mengalami gejala vertigo, Anda harus mencari pertolongan medis.

Ada beberapa jenis vertigo, di antaranya adalah benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). BPPV adalah suatu kondisi di mana Anda merasakan tidak bergerak tetapi tubuh Anda tidak dapat bergerak secara normal. Anda harus mempertahankan posisi tegak kepala untuk mencegah gejala memburuk. Juga penting untuk menjaga agar otak Anda terfokus pada seorang hidung dokter.

Ada juga jamu dan obat tradisional untuk pusing. Misalnya, jahe adalah obat tradisional untuk pusing. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan polong-polongan, kacang-kacang, dan cemilan. Terapi herbal ini bisa mengurangi intensitas pusing. Dianjurkan untuk mengkonsumsi obat ini setidaknya dua kali sehari.

Menyebabkan kantuk

Vertigo adalah jenis penyakit yang bisa terjadi kapan saja. Itu bisa berlangsung selama berjam-jam, berhari-hari, atau bahkan berbulan-bulan. Ini juga dapat mengganggu rutinitas harian Anda. Jika Anda mengalami kasus vertigo yang parah, ada baiknya Anda pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan. Pilihan yang baik adalah obat yang disebut meclizine.

Meclizine adalah obat yang dapat membantu mengobati vertigo. Obat tersebut adalah jenis benzodiazepine, yaitu golongan obat yang digunakan untuk merelaksasikan otak. Meclizine dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan vertigo, serta sensasi kesemutan.

Vertigo sering disebabkan oleh suatu kondisi di telinga, yang dapat mempengaruhi kepala atau mata. Ini adalah area otak yang bertanggung jawab untuk menyeimbangkan sistem keseimbangan. Bisa dipicu oleh tumor, seperti neuroma akustik. Ini juga bisa disebabkan oleh virus, seperti flu.

Ada beberapa jenis obat yang bisa diminum untuk mengatasi vertigo. Beberapa obat tersebut antara lain benzodiazepine, terapi fisik, mesylate, dan proklorperazin. Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang obat mana yang tepat untuk Anda.

Pengobatan penyakit Meniere’s

Vertigo disebabkan oleh cairan di dalam labirin telinga. Ini juga bisa menjadi tanda penyakit Meniere. Dalam hal ini, perawatan diarahkan untuk mengurangi volume cairan.

Jika keruan tidak berkurang, bisa menyebabkan penyakit meniere. Beberapa pengobatan tersedia untuk membantu mengobati ini. Diantaranya, rehabilitasi vestibular merupakan terapi yang efektif untuk mengobati vertigo.

Olahraga adalah pilihan pengobatan lain untuk penyakit ini. Dalam bentuk terapi ini, pasien harus mencari posisi yang stabil. Mereka juga harus dapat menemukan alat bantu terdekat. Selain itu, mereka harus mengetahui penyebab penyakit yang mendasarinya. Bisa sebagai upan atau bakteri, flu atau pilek. Jika penyebabnya tidak jelas, mereka harus menghubungi dokter.

Penggunaan antihistamin adalah salah satu perawatan yang dianjurkan. Pasien juga harus waspada terhadap stres. Selain itu, pasien harus menghindari asupan. Terakhir, mereka tidak boleh keluar saat penyakit sedang memuncak.